|
Питание на дефиците ккал. Я умничка!!!!!
|
82.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
|
1394 kcal
|
脂質: 81.52g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 115.93g.
朝食: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яшкино Вафли с Халвой, Черкизовский Колбаса. 昼食: Царское Подворье Чебурек. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Черкизово Сосиска Молочная, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Кухня на Районе Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|