2009年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.0 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 08月 20日:
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1762 kcal
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脂質: 140.09g | たんぱく質: 101.77g | 炭水化物: 30.27g.
朝食: butter, roma tomato, mayonaisse cholesterol, whipping cream, eggs. 昼食: kraft roka, colby jack, oven roasted turkey, Genoa Salami, broccoli florets. 夕食: whipping cream, ribeye, tomato, cauliflower. 軽食/その他: celery, peanut butter skippy natural. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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