2022年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
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1010 kcal
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運動:
運転 - 20 分, 掃除 - 1 時間, 水泳(ふつう) - 45 分, Samsung Health - 21 時間 55 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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