2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
|
952 kcal
|
脂質: 36.10g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 91.94g.
朝食: Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Коммунарка Мишка на Поляне, Гиппо Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Кабачки, Виталюр Филе Сайды. 夕食: Корона Булочка "Ароматная" с Корицей, Морковь, Куриное Филе. 軽食/その他: Никитин Арахис. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|