2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
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1908 kcal
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脂質: 85.15g | たんぱく質: 71.91g | 炭水化物: 237.18g.
朝食: Pan de Banana, Avellanas, AdeS Leche de Soja, Star Nutrition Just Plant Protein, Pacari Cacao, Maca, Dátil, Banana. 昼食: Olivi Aceite de Oliva, Espinacas, Cerezas, Arándanos, Coreanito, Batata, Papa, Champiñones, Cebolla Morada, Not Co Not Burger XL, Felices las Vacas Karnevil, Aceite Vegetal de Canola. もっと...
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週に7 kg減量中
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