2022年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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616 kcal
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脂質: 31.10g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 14.36g.
朝食: Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: Жареное Яйцо. 夕食: Карп Запеченный. もっと...
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体重に変化ありません
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