2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
|
2583 kcal
|
脂質: 110.87g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 336.52g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Кременкульское Печенье Затяжное, Ржаной Хлеб, Американский Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Виноград. 昼食: Магнит Банан, Любимов Черный Шоколад с Карамелью. 夕食: Лента Салат с Тунцом, Колбаса Варено-Копченая, Американский Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Север Северный Мед, Кременкульское Печенье Затяжное, Курица Вареная, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, МарС Твикс . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|