2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
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607 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 57.25g.
朝食: Приготовленная Тыква, Меренговый Рулет с Инжиром, Bananika Натуральное Банановое Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Prime Сырники из Печи. 昼食: Неполнит Хачапури, Помидоры, Брауни ПП 3, Неполнит Эклер без Сахара Ванильный. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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