2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
|
1511 kcal
|
脂質: 55.45g | たんぱく質: 54.04g | 炭水化物: 195.02g.
朝食: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nesquik Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. 昼食: ВкусВилл Черничное Суфле в Молочном Шоколаде, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ульянка Сметана, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей. 夕食: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. 軽食/その他: не Молоко Овсяное Ванильное, Зелёное Село Кефир 1%, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Кутабы Оригинальные с Сулугуни и Баклажаном, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Кухня на Районе Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|