2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
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477 kcal
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脂質: 11.30g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 43.90g.
朝食: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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