|
Даже не хочу оправдываться 😞😞😞🥲😟
|
70 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
|
1972 kcal
|
脂質: 107.27g | たんぱく質: 116.22g | 炭水化物: 126.80g.
朝食: Магнит Ядра Подсолнечника, Яблоко Желтое, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Гауда. 昼食: Экокультура Помидоры Черри, Snaq Fabriq Coco Coconut, Плов с Курицей, Велком Бекон, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. 夕食: Глобус Паста с Креветками , Простоквашино Творог 5%, Мясберри Сырники Домашние. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|