2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
1734 kcal
|
脂質: 71.40g | たんぱく質: 74.43g | 炭水化物: 199.33g.
朝食: Сахар, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом. 昼食: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь, Овощное Рагу, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Кефир 1%. 夕食: Сырная Пицца с Овощами. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|