|
Точнее 65,85 кг 🙈 чего вес скачет туда сюда
|
65.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
|
1279 kcal
|
脂質: 59.68g | たんぱく質: 102.65g | 炭水化物: 86.92g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Огурец (с Кожурой), Extra Fish Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий. 昼食: Красная Цена Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 夕食: Куриные Грудки (Жареные), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. 軽食/その他: Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|