2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
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1646 kcal
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脂質: 58.60g | たんぱく質: 86.29g | 炭水化物: 187.26g.
朝食: granoVita Bärlauchschmaus, Weintrauben, REWE High Protein Pudding Schoko, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Magerquark, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, REWE Bio-Finn-Brötchen, Simply V Herzhaft Nussige Genießerscheiben. 昼食: REWE High Protein Pudding Schoko, REWE Bio Skyr Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 夕食: Extra Natives Olivenöl, Like Meat Filetstücke Döner-Art , Knorr Salatkrönung, REWE Bio Skyr Natur, Ofen Pommes, Salatgurke. 軽食/その他: Apfelkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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