2022年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
|
1506 kcal
|
脂質: 55.37g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 186.86g.
朝食: Лента Печенье Малышки Хрустишки, Кофе, Ашан Сыр Топленое Молочко, Жареное Яйцо, Лук. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. 夕食: Золотой Петушок Нагетсы, Макароны Отварные, Оливки. 軽食/その他: Клементины, Лента Печенье Малышки Хрустишки, Седьмой континент Хурма, Капуста. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|