2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
|
2235 kcal
|
脂質: 75.06g | たんぱく質: 104.50g | 炭水化物: 287.21g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Лепешка из Цельной Пшеницы, Майонез, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Биг Бон Чипсы, Сахар. 昼食: Котлеты из Минтая. 夕食: Мёд, Ленивые Вареники. 軽食/その他: Клементины, Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|