2022年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 20日:
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871 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 24.80g | 炭水化物: 87.02g.
朝食: City cafe 熱拿鐵（大）, 7-11 起士三重奏三明治. 昼食: 義美 多穀物蘇打餅乾, 得意的一天 什錦豬肉高湯粥, 全家 燕巢珍珠芭樂. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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