2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
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800 kcal
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脂質: 67.08g | たんぱく質: 42.81g | 炭水化物: 5.14g.
朝食: Велес Сало Белорусское, Великолукский Мясокомбинат Фарш Свиной, Помидоры, Яйцо. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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