2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
1176 kcal
|
脂質: 60.58g | たんぱく質: 111.36g | 炭水化物: 47.94g.
朝食: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Русское Море Икра Нерки, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидоры. 昼食: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Азбука Вкуса Осетр Крупный Горячего Копчения , Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Окей Груша Конференс, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Телятина Отварная. 軽食/その他: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|