2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.7 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 53.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
|
834 kcal
|
脂質: 40.75g | たんぱく質: 49.60g | 炭水化物: 70.78g.
朝食: Fish House Икра Деликатесная с Ароматом Копчения в Соусе, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Курицей. 夕食: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Манная Каша на Воде, Окское Яичный Белок. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|