2014年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 7日:
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186 kcal
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脂質: 9.13g | たんぱく質: 3.28g | 炭水化物: 25.20g.
朝食: Byblos Labneh, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cucumber (with Peel), Turkish Coffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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