2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1516 kcal
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脂質: 53.17g | たんぱく質: 88.19g | 炭水化物: 174.05g.
朝食前: Muke Glutamina. 朝食: Crackers de Trigo Integral, Cafezinho, A Tal da Castanha Original. 昼食: Salada Vinagrete, Alface Americana, Churrasco, Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Alface, Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Melancia, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Leão Fuze Chá Capim-Cidreira, Laranja e Limão, Leão Chá de Camomila, Banana Prata, Flormel Mini Bombom com Amendoim, Cafezinho. もっと...
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Jessica R Goncalvesの体重の記録
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