2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
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1137 kcal
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脂質: 83.80g | たんぱく質: 83.66g | 炭水化物: 7.47g.
昼食: Rosemary , Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Fish Sauce , Scrambled Egg , Chicken Thigh, Butter . もっと...
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週に4.1 kg減量中
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