2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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848 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 122.70g | 炭水化物: 31.69g.
朝食: Wasa Delicate Crisp Rosemary And Sea Salt, Hacendado Lomo, Hacendado Queso Havarti Light. 昼食: Hacendado Queso Queijo, Pimientos de Padrón, Campo y Corral Filete de Pechuga de Pavo. 夕食: Finn Crisp Original, Hacendado Lomo, Hacendado Queso Havarti Light. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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