2014年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 6日:
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1200 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 161.00g.
朝食: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. 昼食: Red Baron French Bread Singles - Pepperoni Pizza. 夕食: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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