2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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763 kcal
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脂質: 34.43g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 90.61g.
朝食: Minuto Verde Cerezas, Hortifrut Frutillas, Banana. 昼食: Jumbo Palta Hass, Cuisine & Co Merluza Milanesa Apanada. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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