2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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561 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 35.04g | 炭水化物: 51.28g.
昼食: Alface Americana, Cebola Roxa, Frimesa Queijo Mussarela, Heinz Maionese, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tomates, Pão de Trigo 100% Integral. 軽食/その他: Zespri Kiwi Sungold, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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Carolina Soares Pavinの体重の記録
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