2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
561 kcal
|
脂質: 24.22g | たんぱく質: 35.04g | 炭水化物: 51.28g.
昼食: Alface Americana, Cebola Roxa, Frimesa Queijo Mussarela, Heinz Maionese, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tomates, Pão de Trigo 100% Integral. 軽食/その他: Zespri Kiwi Sungold, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Carolina Soares Pavinの体重の記録
|