2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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489 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, エリプティカルマシン - 30 分, Apple Health - 23 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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