2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.0 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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217 kcal
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脂質: 7.36g | たんぱく質: 9.04g | 炭水化物: 31.08g.
朝食: Grapefruit. 昼食: Kefir. もっと...
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週に10.8 kg減量中
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