2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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592 kcal
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脂質: 27.54g | たんぱく質: 32.81g | 炭水化物: 35.79g.
朝食: La Bou Baguette, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Whole Milk. 昼食: Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. 軽食/その他: Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Ginger Snaps Cookies, Tootsie Roll Tootsie Pop, New Amsterdam Gin. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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