2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1190 kcal
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脂質: 72.54g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 92.11g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. 昼食: Lacta Bis (7g), Lacta Bombom Ouro Branco , Hellmann's Maionese, Nuggets de Frango. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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