2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1279 kcal
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脂質: 60.89g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 102.11g.
朝食: Pan Integral. 昼食: Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Branca Fernet, Tarta de Jamón y Queso. もっと...
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体重に変化ありません
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