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Gewicht nach dem Urlaub...
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66.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1506 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 42.58g | 炭水化物: 189.24g.
朝食: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, Gekochtes Ei, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. 軽食/その他: Gut & Günstig Zwiebelringe, Ja! Schokoküsse. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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