2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
445 kcal
|
脂質: 22.22g | たんぱく質: 28.32g | 炭水化物: 34.21g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Черкизовский Ветчина из Индейки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|