2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1588 kcal
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脂質: 85.59g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 156.09g.
朝食: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Чай, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Воложка Смесь 7 Злаков, Моя Славита Молоко 2,5%. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Славянка Конфеты Обыкновенное Чудо, Bonfesto Сыр Проволетта. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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