2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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456 kcal
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脂質: 21.75g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 37.91g.
夕食: みかん, ヤマモリ GABAでリラックスりんご酢. 軽食/その他: デルタインターナショナル ロカボナッツ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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