2014年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 6日:
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1257 kcal
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脂質: 63.20g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 131.73g.
昼食: Deli Sliced Ham, Great Value White American Cheese, Fried Egg, Butter (Salted), Thomas' Bagel Thins - Plain. 軽食/その他: Pop Secret Kettle Corn, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Hershey's Milk Duds Snack Size, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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