2014年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 6日:
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2400 kcal
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脂質: 95.00g | たんぱく質: 147.09g | 炭水化物: 221.43g.
朝食: Mantequilla, Huevo, Arroz Blanco. 昼食: Carne de Cerdo, Arroz Blanco. 夕食: Arroz Blanco, Carne de Cerdo, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Carne de Cerdo, Arroz Blanco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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