2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
2084 kcal
|
脂質: 97.91g | たんぱく質: 72.17g | 炭水化物: 243.61g.
朝食: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Моя Цена Батон Столичный, Царицыно Колбаса Полукопченая, Авида Кефир 2,5%, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Чай с Сахаром. 昼食: Ашан Помидор, Чай с Сахаром, KDV Сахарное Печенье, Вода, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыр Пармезан (Твердый), Landers Сыр Моцарелла Голд, Красная Цена Яйцо С2, Sunny Gold Подсолнечное Масло. 夕食: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Вермишель, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Мастер Буратино, Красный Октябрь Красный Мак, Каскад Печенье Сахарное, Магнит Хурма, Чай с Сахаром, Царицыно Колбаса Полукопченая. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|