2014年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 6日:
|
1024 kcal
|
脂質: 73.25g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 29.88g.
朝食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Perdigão Salsicha Hot Dog. 昼食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Liza Maionese tipo Caseira, Heinz Ketchup, Azeitonas Verdes. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|