2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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714 kcal
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脂質: 31.51g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 54.47g.
朝食: Cachet Extra Dark Chocolate 85%, Tadım Erik Tadım, Призма Яблоко Зеленое, Migros Somonu Füme Mıgros, Wasa Хлебцы Delikatess, Wasa Sesame & Sea Salt, Паста Паста Palivor Organik Варенная. 昼食: Cachet Extra Dark Chocolate 85%, Клубника, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Бальзамический Уксус, Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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