2014年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 6日:
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920 kcal
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脂質: 29.88g | たんぱく質: 60.25g | 炭水化物: 114.25g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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