2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
899 kcal
|
脂質: 23.29g | たんぱく質: 37.19g | 炭水化物: 126.24g.
朝食: Голден Яблоко , Ирис Ирис Сливочный , Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом , Салат Айсберг, Помидоры, Конина Вареная, Шоколадница Багет. 昼食: Клеверный Мед, Finn Crisp Multigrain (8г), Говядина Отварная, Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|