2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
902 kcal
|
脂質: 31.45g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 73.39g.
朝食: Hi Десерт Растительный Hi с Грейпфрутом, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Цветная Капуста. 昼食: Ehrmann Пудинг, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Стоинг Казеин, Борщ с Говядиной. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|