2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
1382 kcal
|
脂質: 57.82g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 175.19g.
朝食: Кофе с Молоком, Сливочный Край Сливочное Масло, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский" . 昼食: Жареный Картофель, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Приготовленная Квашеная Капуста, Разносол Грузди Соленые. 夕食: Кофе с Молоком, Billa Мёд Цветочный, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский" , Жареное Яйцо без Жира, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Черкизово Сосиски Сливочные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|