2022年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1138 kcal
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脂質: 27.49g | たんぱく質: 100.67g | 炭水化物: 123.14g.
朝食: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. 昼食: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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