2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
1721 kcal
|
脂質: 71.16g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 202.63g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Lorado Ананас Консервированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бахетле Каша Рисовая Молочная, Красный Октябрь Вафли Аленка. 昼食: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Ложкарев Котлеты из Индейки. 夕食: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Британские Пекарни Хлеб Утренний, Сливочное Масло, Мёд. 軽食/その他: Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|