2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
1502 kcal
|
脂質: 56.75g | たんぱく質: 59.18g | 炭水化物: 198.38g.
朝食: Хлеб из Закваски, Вареное Яйцо, Легкая Сметана, Великатес Оладьи. 昼食: Колбаса Докторская, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Картофельное Пюре, Американский Сыр, Помидоры. 夕食: Хлеб из Цельной Пшеницы, Свинина Лопатка, Спагетти из Цельной Пшеницы . 軽食/その他: Груша, Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|