2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
|
1180 kcal
|
脂質: 34.29g | たんぱく質: 46.66g | 炭水化物: 166.57g.
朝食: Главпродукт Варенье Земляничное, Оладьи. 昼食: Макдоналдс Сок Яблочный, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Большие Креветки (9). 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
|