2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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717 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 63.55g.
朝食: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый , Кофе с Молоком. 昼食: NL International Коктейль Капучино. 夕食: NL International Черничный Чизкейк. 軽食/その他: Curtis Чай Зеленый. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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